多數設定會讓主體看起來更好，然後保持低調。健身房則不然。這個類別由兩件事決定 — 主體後方的健身器材，以及灑滿房間的戲劇性、氛圍感光線 — 如果其中任一項缺失，畫面就不再是健身房照片。它會變成一個女人站在巨大空曠空間中。你永遠不需要手動輸入這些內容：你只需在 生成器 中選擇類別，平台會為你自動組合措辭。
什麼讓它成為健身房
三個元素，且必須同時具備：一個現代健身房、背景充滿健身器材，以及整個場景上戲劇性的氛圍照明。這就是此類別的定義，而非建議 — 保留器材但失去對比的圖像會顯得平淡；保留氛圍但清空背景的圖像則像是工作室拍攝。此類別對應 gym、workout、exercise 和 fitness，因此掃描類別清單時，這些詞彙中的任意一個都能找到它。
您的第一次執行
1. 開啟 Generate 頁面，選擇 gym — 單獨使用或與其他類別一起使用 — 然後開始生成。
2. 文字會為您自動組成。結果會以 1024x1536 的 WebP 格式儲存至您的相冊。
3. 出發前先規劃預算：單張圖片為 15 點數，五張圖片套組為 68 點數，十張圖片套組為 120 點數。套組是查看多種該定義外觀變體的更划算方式。
Prompt 的樣子
Gym 是一個修飾詞，這意味著它會為其所附加的任何場景貢獻恰好一個子句。這就是全部的貢獻：
```text
in a modern gym with workout equipment in the background, dramatic atmospheric lighting
```
將其分為兩半來閱讀。第一半放置主體並填滿畫面的背景，因此深度來自真實物體而非模糊。第二半是照明指令，這是人們常忽略但卻很重要的部分 — — 它賦予場景對比和氛圍，而不是均勻、平鋪的覆蓋。
單獨來看，這個子句只是一個沒有人在做特定事情的房間。當你將其與一個姿勢或動作類別搭配時，它才會成為一幅圖像，這個類別會帶來身體和構圖。例如，將 gym 與 spread-eagle 結合使用時，該類別會提供以下內容：
```text
a completely nude young woman lying on her back on rumpled white sheets in a softly-lit bedroom, her arms and legs stretched wide into a full spread-eagle pose, her entire body completely exposed and vulnerable, her shaved pussy and bare breasts fully visible to the camera, she looks up toward the lens with parted lips and a yielding seductive expression, soft warm window light pours across her smooth skin emphasizing every contour, intimate exposed atmosphere, female alone in frame, no other people
```
或者 squirting，它是以運動和低角度鏡頭為基礎構建的：
```text
a young woman lying spread-eagle on white sheets in mid-squirting orgasm, both legs wide open, (a powerful fountain of clear fluid jetting high out of her completely shaved smooth pink pussy, explosive squirt spray, gushing female ejaculation soaking the sheets, droplets frozen mid-air:1.3), her back arching violently, intense intimate full-body low-angle shot with the squirting pussy in sharp focus, bright soft lighting, female alone in frame, no other people
```
平台會將兩個選項合併為一個場景。你的任務是進行搭配，而不是處理標點符號。
以下是該類別直接產出的十六個完成結果：
全部 29 個結果都位於 gym 類別頁面，而 真實感 gym 剪輯 則將同一組結果縮小到僅包含寫實風格的部分。
容易混淆的類別
當人們實際想要這個設定時，會錯誤選擇另外三個設定。比較措辭，差異一目了然：
類別 實際內容
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健身房女性 (本指南) 在現代健身房內，背景有健身器材，戲劇性的氛圍燈光
bedroom 在感性柔和燈光的臥室內，鋪有亂亂的床單，伴隨溫暖的窗外光線
beach 隱密的白沙熱帶海灘，黃金時刻
bathroom 豪華的現代浴室，玻璃被蒸氣籠罩
臥室和浴室都是柔軟、封閉且溫暖的環境。海灘則用開闊的天空取代牆壁。在這四個選項中，健身房女性 是唯一以堅硬器材和強光為基礎的設定。
與他人相處得當
健身房屬於設定群組，這是選擇器中唯一不會疊加的部分：陽台、浴室、海灘、臥室、露營和車內性愛都想佔用同一個位置。選擇健身房和臥室時，只有你先選的那一個會顯示在圖像中，所以選一個房間，讓姿勢類別負責其餘部分。
此群組以外的所有元素都可以自由組合 — — 姿勢、行為、外觀、構圖。預設情況下畫面中會有一位女性。只有在生成前開啟顯式男性伴侶控制時，第二個人物才會出現。
健身房生成錯誤的地方
失敗幾乎總是因為場景崩塌。失去現代健身房，設備也會隨之消失，因為背景從來只是為了襯托這個房間。同一問題的較輕版：你得到一個運動空間，只是個通用的，沒有類別要求的現代感。
第三種錯誤更為空洞。背景完全被剝離，主體懸浮於虛無之中 — — 沒有深度，沒有設備，沒有房間。如果發生這種情況，請檢查是否有第二個場景類別正在爭奪該位置。
健身房問題
Q: 如果我只選擇健身房，我會得到什麼？
房間和光線，以及其中的一位女性 — — 現代健身房，她身後有器材，畫面框架上有戲劇性的氛圍對比。除非您添加另一個人物，否則不會出現第二個人物。
Q: 我能從這個類別控制模型的體型嗎？
不能從這裡控制。健身房只決定房間和照明；其中的任何內容都不會控制主體的體型。平台不會確認有單獨的體型控制功能。
Q: 寫實健身房風格是用來做什麼的？
這是同一類別的寫實切片 — — gym/realistic — — 在您瀏覽參考資料時很有用，想要擺開風格化的結果。
Q: 哪種檔案會存入我的相冊？
WebP，1024x1536，縱向。這是此類別中每張圖片的輸出。
下一步前往何處
如果健身房不是您要找的房間，以下三個是它最近的鄰居：
每個類別指南都已在 部落格 中編製索引。